著者の加藤諦三氏は精神障害の人達の心理の本をたくさん出版しています。

私の心理も私の周りの人の心理も言い当ててます。

こういう心理は個人固有のものではなく、この悩みを抱えている人は皆共通しているもののようです。

この著者の本は何冊か読みましたが、自分を受け入れることと自信を持つことが大切だと言います。

精神論的ではなく現実的な内容です。