社会不安障害と双極性障害の克服
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アファメーション | 社会不安障害と双極性障害の克服
アファメーション
ダメな自分を救う本
この本は自分の潜在意識を操作するテクニックを教えるものであり、緊張の場面等に効果を発揮してくれるらしい。
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